毛穴の黒ずみ解決ﾅﾋﾞ

質問

２０歳を過ぎた頃から､生理の周期にお肌のﾄﾗﾌﾞﾙを起こすことが多くなりました｡
毛穴が目立ってすごく気になるのもこの頃が多いようです｡
そう考えると､毎日同じ方法のｹｱで大丈夫なのでしょうか？この時期に注意する事は何ですか？

答え

女性の体は本当に不思議ですよね｡
生理の周期で体に色々な変化が起こりますが､その中には嬉しくない事も含まれています｡

生理前は特に､調子が狂いませんか？それはﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの乱れのためです｡
では､その原因を見て行きましょう｡

２種類のﾎﾙﾓﾝ

女性ﾎﾙﾓﾝにはｴｽﾄﾛｹﾞﾝと呼ばれる卵胞ﾎﾙﾓﾝと､ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝと呼ばれる黄体ﾎﾙﾓﾝがあります｡
ｴｽﾄﾛｹﾞﾝは､お肌のきめを細かくしたり､皮膚中のｺﾗｰｹﾞﾝ量を増加させたり､女性にとっては嬉しい働きをしてくれます｡
しかし､ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝは､男性ﾎﾙﾓﾝと似た働きをするため､このﾎﾙﾓﾝの増加により､皮脂分泌が増えたり､ﾆｷﾋﾞや吹き出物をできやすくさせたり､毛穴のﾄﾗﾌﾞﾙを招いたりするのです｡
ｲﾗｲﾗしたり､便秘の症状が出たりするのも､このﾎﾙﾓﾝの仕業です｡

生理前が要注意

生理の終わりから排卵まではｴｽﾄﾛｹﾞﾝが増加します｡
この時期は一番､肌ﾂﾔのいい時期といえるでしょう｡
排卵が終わってから次の生理まではﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝが増加します｡
お肌の調子が悪くなったり､精神的に不安定な状態になりやすいのはこのためなのです｡
これを認識しているだけでも､この時期はﾄﾗﾌﾞﾙが起きやすいから仕方ないと気持ちが楽になりますね｡

この時期は､ｹｱも念入りに力を入れたいところですが､基本的には通常のお手入れを少し丁寧にする程度で大丈夫です｡
生理前や整理中はお肌が敏感になっていますので､過剰な洗顔や毛穴対策はかえってﾄﾗﾌﾞﾙの原因となりますので､必要ありません｡